“Dentro la guida di 23 pagine:”

✔ La checklist aero in 8 punti

✔ Dati reali dal velodromo

✔ Errori di posizione che costano oltre 10 minuti

Ti alleni 10–15 ore a settimana.

Tieni 250 watt.

Ma il tuo split di gara non lo rispecchia.

Ti rialzi presto in gara.

La zona lombare e le spalle iniziano a farti male

Le soste per bere ti spezzano il ritmo.

E i minuti spariscono.

Abbiamo testato oltre 120 atleti in velodromo.
Abbiamo aiutato vincitori di Ironman ad affinare i loro sistemi aerodinamici.
Questa guida distilla ciò che funziona davvero.